生涯武道
2019年04月04日
4月4日の稽古
新年度になっても変わらず稽古の日々。
北斗旗まで後5週間となりました。
関西宗支部も一般、シニア共に北斗旗目指して頑張ってます!
今日もミット打ち込んでからの対人21Rからの寝技でみっちり追い込みました!
djkansai at 22:59|Permalink│Comments(0)
2019年03月28日
3月27日の稽古

基本→対人の後は武田さんの要望もあって組み技をやりました。
首相撲からの投げ、寝技の流れなどなど。
首相撲はムエタイでいうライケンの形からの投げがメインでした。
ムエタイの首相撲は打撃ありの場合極めて実用性の高い組み方ですので、皆さん是非練習しましょう。
体幹も強くなるし、腕力もバランス力も鍛えられますよ。
djkansai at 07:20|Permalink│Comments(0)