2014年11月30日
11月30日(日)の稽古
本日のお題目。
・基本
・移動
・各種受け返し(対ジャブ、対ワンツーフック、対左or右ロー、対左or右ハイ、対タックル)
・色帯以上は、面を着けてのライトスパー。白帯は、三本組手。
・猪木アリ状態からの、寝技スパー(解説を挟みながら)
定時稽古後も、みなさん各々パートナーを捕まえて、技の反復です。
掴みで崩してからのヒジを繰り返す、小坂・野原ペア。
タックルに対して、帯取り返し→マウントポジション→パウンド→腕十字のパターンを繰り返す、山内・尾松ペア。
そして、かっこいいシャドーをしながらも、各々に的確なアドバイスをする山田さん。
さすが、日曜日の技術部長です。
今日も良い日曜日でした。
羽島
・基本
・移動
・各種受け返し(対ジャブ、対ワンツーフック、対左or右ロー、対左or右ハイ、対タックル)
・色帯以上は、面を着けてのライトスパー。白帯は、三本組手。
・猪木アリ状態からの、寝技スパー(解説を挟みながら)
定時稽古後も、みなさん各々パートナーを捕まえて、技の反復です。
掴みで崩してからのヒジを繰り返す、小坂・野原ペア。
タックルに対して、帯取り返し→マウントポジション→パウンド→腕十字のパターンを繰り返す、山内・尾松ペア。
そして、かっこいいシャドーをしながらも、各々に的確なアドバイスをする山田さん。
さすが、日曜日の技術部長です。
今日も良い日曜日でした。
羽島
djkansai at 23:32│Comments(0)│道場の日常