2016年07月
2016年07月17日
長く格闘技を続けるためにも、ディフェンスの向上を
日曜クラスです。
ひなた、柔道も習いだしたそうです。
このまま、コンプリート・ファイターとして、成長して行くのですね。
技研は、「パリーからのリターン」、「カットからのリターン」をテーマに行いました。
特に、蹴りをカットした瞬間は、相手は一本足です。
相手が二本足に戻る前に、攻撃を返しましょう。
投げられた際のディフェンスは受け身ですが、この受け身、苦手な方が何人かおられますね。
心当たりのある方は、自主トレで受け身をやりましょう。
…ただ、シャドーや補強は、ちょこっと空いた時間にも出来ますが、受け身の練習が出来る広くて柔らかめの地面って、日常生活ではあまり出くわさないんですよね。
…工夫して下さい。
羽島
キーワードは笑顔
酒井先輩の、ベーシック空道クラスです。
仕事が接客業なので、顔のベースとなるのは、この爽やかな笑顔です。
義元くん、こないだ初審査を受けたのですが、三本組手の相手が、新空手出身の経験者。
綺麗な左ハイを貰い、戦意喪失するかと思いきや、ベースの営業スマイルのまま、猛反撃。
見た目とは裏腹に、なかなか肚が据わってます。
このまま、笑顔でKOするような、空道家になってもらいたいですね。
※西日本大会2ヶ月前ということで、来週18日のベーシック空道クラスからは、また空道ルールの稽古に戻ります。
(18日は祝日ですが、稽古は行います)
いやいや稽古しても、強くなれませんからね。
笑顔で強くなりましょう。
羽島
2016年07月16日
2016年07月10日
脳内ストレッチ
辻村師範代の、テクニック・クラスです。
この日の参加メンバーは、黒帯9人、茶帯1人、内3人は、北斗旗優勝経験者という、濃厚過ぎるラインナップ。
スパーで「休める」人が、1人もいません‼︎
ただ、火曜日の稽古は、帯研でも選手練でもありません。
色帯の方も、どんどん参加して下さい。
と言うか、本来色帯の方にこそ、開かれたクラスです。
決して、スパーの時に「休める」相手が欲しいから言ってるわけではありません‼︎
テクニックは、この日もステップをメインに行いました。
相変わらず、不器用な僕は新しい動きが下手です。
「やっぱり四十越えたら、新しいことを覚えるのは難しいんやろなぁ…」
と思ってたら、五十越えてる山田弘志さんが、一番上手かったりします。
年齢的に若くないのに強い方、みなさんに共通してることですが、みなさん頭の中が若くて柔軟です。
僕も、頭のストレッチをします。
羽島