2014年08月

2014年08月22日

8月21日(木)の稽古 ～ダメな大人たち～

我ら腰痛ブラザーズ!!
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腰が痛いぐらいがなんだ!!
武道家に休息は無い!!

兄!!
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弟!!
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5分後の兄。
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同じく弟。
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よせばいいのに無理したせいで、2人の腰痛が治る日は、永遠に来なかったそうじゃ。
めでたしめでたし。

…このお話はフィクションであり、悪い見本
です。
ケガをした時は、きっちり治しましょう。
無理して悪化させたら、せっかくの稽古が「弱くなるための稽古」になってしまいます。
ケガをした時は、普段あまりやらない稽古をするチャンスと捉えましょう。
パンチャーが腕をケガしたなら、蹴りを磨くチャンスです。
逆もまた然り。

羽島


djkansai at 00:00｜Permalink│Comments(2)│道場の日常 

2014年08月21日

フェニックスの指導



稽古前、受け返しに励む青帯コンビ。

スパーリングやミット等、心肺機能を追い込めてかつ実戦的な稽古に目が行きがちですが、基本稽古や移動稽古、受け返しといった基礎稽古を怠ると、技が偏ったり乱れたりします。
帯の色に関係無く、日々繰り返すべき稽古ですね。

そして稽古後は、、、


永島"フェニックス"逸郎初段指導の下、筋トレ！


強靭な肉体と精神を持つ、フェニックスに続け！


djkansai at 19:21｜Permalink│Comments(1)│道場の日常 

2014年08月20日

8月19日の自主練のあと

本日も、有志での自主練だったようです。
僕は稽古には間に合わなかったのですが、少し用事が有ったので道場へ。
そこには、一人サンドバッグに向かう山田先輩の姿が。
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僕もせっかく来たので、着替えて入念にストレッチをしました(腰痛中のため、ストレッチと軽い筋トレぐらいしか出来ません(T_T)

で、ストレッチしながら、山田先輩のバッグ打ちを眺めてたのですが…。
左ストレートも左ミドルも左ハイも、魂がこもっておりました。

世界大会で思いっ切り暴れてくれることを、願っております。

羽島

djkansai at 20:43｜Permalink│Comments(0)│道場の日常 

2014年08月18日

自主練！

本日から盆明けな会社も多いのではないでしょうか。



武道家に休みはないので、一人で稽古などはしていたのですが、、、

今日は熱心な道場生が集まっての稽古となりました！

(なんだかマリオを思わせる赤い人がやってきました)

また、帯広から移籍してきた山内葵ちゃんもやってきて、酒井先輩より指導を！


酒井先輩「パンチは足で打つ！」


酒井先輩「ショルダーブロック！」

湿気たっぷり熱気たっぷりな道場で、スパー、ミット、バッグ、寝技と汗を出し切る稽古となりました。

お疲れ様でした！

さて、関西本部は明日から盆明け。
まだまだ暑いですが、気合い入れて行きましょう！



djkansai at 23:32｜Permalink│Comments(3)│道場の日常 

2014年08月16日

全日本空道連盟大道塾関西本部・少年部！



　以前作った関西本部の少年部のPVです。
　卒業していった子なんかもいますが、そこはご愛嬌、ということで・・・。
　もちろん、今も残って切磋琢磨している子もいますよ！ 

djkansai at 00:30｜Permalink│Comments(2)│ＰＶ 
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