2019年07月16日

夏に向けて

7月中頃を過ぎるとわくわくするのは、子どもの頃の名残なんでしょうか。
大体ジムでは5月くらいから夏に向けて筋トレをしよう!という人が増えてきます。

さて、空道では昇級・昇段審査にウェイトチェック(ベンチプレスとヘヴィスクワット)と体力チェック(拳立て伏せ、スクワット)があり、帯を得るには最低限のフィジカルが必要になります。

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(関西宗支部の前身である関西本部時代、稽古後皆で筋トレに勤しんだものです)

空道は極真会館の全日本王者であった東孝塾長によって開かれたわけですが、極真会館の強さについて塾長は
「当時、誰よりも早くウェイトトレーニングを稽古に取り入れた空手」
だと言われていました。

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(技は力の中に有り!)

これと同じ事が柔道では戦前、木村政彦先生が他の柔道家よりも早くウェイトトレーニングを取り入れて結果を出しています。
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(勿論それだけではないんでしょうが・・・戦前の栄養事情でこの身体・・・!)

心技体と3要素が均等だとして、「体」を捨てて、残りの心技のみで相手の心技体に勝てる、なんていうのは傲慢な事でしょう。

ウェイトリフターやボディビルダー程時間をかけてウェイトトレーニングをする事はないですが(できるならいいんですが・・・)、せめてウェイトチェックをクリアできる程度の体力は得ておきたいものです。




djkansai at 17:18|PermalinkComments(0)思う事 

2019年07月14日

7月21日(日)の稽古予定、そして…

来週、7月21日の日曜おはよう空道は、尼崎・中央体育館(サンシビック尼崎内)第2フロアで、9時〜12時の稽古となります。

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なお、羽島は個人的に柔術の試合に出るため、荒井初段による指導となります。

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本日(14日)の稽古でも、足を痛めてる羽島の代わりに、蹴りの基本の号令をお願いしました。
日曜日の門番・荒井さん、頼りになります。

明日15日は南大阪大会ですが、それに出場予定の津田くんも、稽古に来てました。

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関西宗支部の秘密兵器・津田くんのデビューは、個人的にとても楽しみだったりします。

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この体躯でこの柔軟性‼︎

存分に暴れてくれ‼︎

羽島





djkansai at 18:16|PermalinkComments(0)連絡事項 

2019年夏の空道南大阪大会

明日、7月15日(月・祝)は岸和田市民体育館にて空道南大阪大会が開催されます。
スタッフ・審判は9時30分、選手は10時集合、10時30分試合開始となります。
関西宗支部からも2名出場となります!
空道に興味のある方は生で試合を観てみるのも良いかもしれません。


djkansai at 17:12|PermalinkComments(0)